Se você acompanha a TV logo cedo, já conhece Ana Maria Braga. Ela é a cara dos programas matinais, mistura humor, receita e bate‑papo de forma que a gente sente que a cozinha está ao nosso lado. Mas além dos quadros de culinária, tem muita história interessante que poucos sabem.
Ana começou nos anos 80 como repórter em São Paulo, mas foi em 1993 que ela entrou de cabeça no programa Mais Você. Desde então, o programa virou marca registrada das manhãs. Ela soube adaptar o formato ao longo dos anos, trazendo convidados de diferentes áreas e criando quadros que viraram tradição, como o “Café com Ana” e o “Panelinha da Ana”.
Um ponto alto da carreira foi quando ela assumiu o comando da transmissão ao vivo do Natal de 1999, agradando milhões de lares. Esse momento mostrou a capacidade da apresentadora de lidar com pressão e improvisação – habilidade que ainda usamos nas transmissões ao vivo hoje.
Além da televisão, Ana tem presença forte nas redes sociais, onde compartilha receitas rápidas, dicas de organização e momentos de família. Essa proximidade digital ajuda a fidelizar o público que já a acompanha há décadas.
O que faz Ana ser referência na cozinha? Simples: ela aposta em ingredientes fáceis de encontrar e em passos curtos. Uma das receitas mais pedidas é o bolo de banana com aveia, que leva poucos minutos para preparar e ainda é nutritivo. Ela sempre enfatiza a importância de usar produtos frescos e de escolher versões integrais quando possível.
Outra dica valiosa é a rotina de manhã: levantar cedo, beber água, fazer um alongamento rápido e preparar um café da manhã colorido. Para Ana, comer algo que combine proteína, carboidrato e fibra dá energia para enfrentar o dia.
Ela também fala bastante sobre organização da casa. Um truque que ela recomenda é separar a despensa por categorias – grãos, enlatados, temperos – e etiquetar tudo. Isso economiza tempo na hora de cozinhar e evita compras desnecessárias.
Por fim, Ana reforça a importância de viver momentos de descontração. Seja assistindo a um programa de humor ou tirando um tempo para conversar com a família, ela acredita que o sorriso é o melhor tempero da vida.
Se você ainda não acompanha Ana Maria Braga, vale a pena dar uma chance ao Mais Você. Entre receitas, entrevistas e boas histórias, o programa entrega conteúdo que combina aprendizado e diversão – tudo para deixar seu dia mais leve.
O ator brasileiro Chay Suede surpreendeu Ana Maria Braga no programa 'Mais Você' com uma aparição surpresa realizada na manhã de quarta-feira, 25 de setembro de 2024. Durante a conversa, ele mencionou sua trajetória em novelas da Record, adicionando um toque inesperado à sua participação.
Em um tributo comovente, Eliana e Ana Maria Braga relembram com saudade e emoção a apresentadora icônica Hebe Camargo, destacando seu impacto profundo na televisão brasileira e em suas carreiras. A homenagem destacou a bondade, generosidade e apoio inabalável de Hebe.